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Scalzeggiare

La Scalzeggiata® è il nome inventato da Marzia Stevenson Maestri per una camminata a piedi nudi che ristabilisce un equilibrio fisico e psichico. Prima di togliersi le scarpe, è utile sapere che l'andatura sarà diversa dal solito. Serve allora ascoltare il proprio corpo e cercare di...

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Itinerari e viaggi

Organizziamo Scalzeggiate durante tutto l'anno, ma è soprattutto nei periodi primaverile ed estivo che si concentrano le nostre attività. Solitamente "scalzeggiamo" a Firenze, Cala Violina (Maremma), Pisa, Val d'Orcia, Garfagnana, Isola di Capraia. Ma possiamo anche organizzare viaggi a Palermo, Tenerife, Canarie (Spagna), Valencia (Spagna), in...

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Benefici

SENSAZIONE DI LIBERTÀ E PREVENZIONE – Andare scalzi permette di godersi un contatto con la terra e la natura impagabile: la sensazione di libertà, che coincide anche con un intenso allenamento al piede. I bambini che hanno la possibilità di camminare scalzi almeno qualche ora...

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